柳岡克子の生い立ち　163、コーチングを学ぼう

23年度は、コミュニケーションをテーマに活動することになった。
御坊市中央公民館で、OfficeGrace代表の平野未花さんを講師に「愛される人のコミュニケーションスキルを学ぼう」と題してコーチング講座を開催した。

平野さんは愛される人の習慣として、感謝する、いいところを探す、聴き上手になるという3つをあげ、「最高の出来事が起こるのではなく、起こった出来事を最高のものにできる人が幸せになれる」話した。
聴き上手になるには、相手の感情に焦点を当て、沈黙を観察し大切にし、思い込みの励ましやアドバイスをしないでうなずきやオウム返し、繰り返し、言い換えの手法を取り入れて鏡のように返すのがいいと、話し手と聴き手に分かれて練習した。