柳岡克子の生い立ち　156、健康をテーマに連続講座開催

21年度は、健康をテーマに連続講座を開催した。
“自分の健康は自分で守る”ということで地域で活躍しているサークルの講師を招いて一般公募で5回ずつ御坊市中央公民館を借りての講座だ。
参加費が無料と言うこともあって毎回大勢の方に体験してもらった。
関心を持った方に個別に入会してもらえるチャンスもあるとのことで講師謝金も安めにしてもらった。

まずは「気功」。
講師は、福田恵子さん。
頭から足先まで血行を良くして体内に気を取り入れる。
ゆったりとしたリズムで精神を統一させ身体を動かし頭から足先まで血行を良くした。
サークルのことは知っていたが体験は初めての人が多かった。
5回すべてに参加した3名にウイズ・ア・スマイルを代表して私が修了証書を贈った。